Največkrat se pojavi, ko smo v stanju intenzivnega razmišljanja in delu za računalnikom, oziroma za mizo.

Verjetno pomagajo kakšne gibalne vaje, ki odpravljajo posledice, mi pa poglejmo, kaj lahko storimo sami, da čimbolj vplivamo na energijski vidik.

SPROSTITEV IN OZEMLJITEV energije. Če imamo možnost, gremo v naravo ali do najbližjega drevesa in naredimo energijsko ozemljitev. Z ozemljitvijo uravnamo energijo, da se razporedi po telesu. V tej fazi že opazimo, da se razmišljanje ni nehalo in napetost izhaja iz drugih ravni (čustvena).

Če smo v zaprtih prostorih lahko dobro ozemljitev naredimo z eteričnim oljem smreke. S pomočjo eteričnega olja se tudi dobro sprostimo in v nas vzbudi občutek varnosti, stabilnosti in nam ojača energijsko zaščito.

Eterično olje smreke dobite tukaj: https://sopleks.si/izdelek/etericno-olje-smreka-3ml/

IZDELKI, ki nas podpirajo, naj bodo 100% naravni in energijsko polni. Za sprostitev napetosti v tkivih lahko uporabimo mazilo iz timijana in melise. Zelo pomembno je, da si namažemo tudi območje srčne čakre, saj omenjeni zelišči spodbujata pretok v njej, ta pa energijsko oskrbuje obolelo mesto.

Več o uporabi teh dveh zelišč sem pisal tukaj:

Energijsko lahko spodbujamo zdravljenje še z energijsko terapijo.

HIDROLAT MELISE, ki ga nanesemo pred nanosom mazila, za boljšo vpojnost in večjo energijsko podporo. Z njim si lahko naredimo tudi podpirajočo energijsko kopel. Uporabljamo ga lahko tudi za prostor, kjer se nahajamo (pisarna), da nam stalno pomaga pri sproščanju in nas energijsko podpira.

Kvaliteten hidrolat dobite tukaj: